Опасные для здоровья способы похудения. Худеем правильно



Голодание, особенно сухое.


Отказ от приема еды и жидкости в течение нескольких дней приводит к обезвоживанию, интоксикации, шоку.



Средства для подавления  аппетита.


В состав этих средств часто входят психотропные вещества. Данный способ похудения приводит к изменениям психики, часто необратимым.



Сыроедение.


Может вызвать серьезные нарушения функции желудочно - кишечного тракта. Может привести к дисбактериозу кишечника.



Полный отказ от соли.


Нарушается водно - электролитный баланс, что может привести к нарушению функции сердечно - сосудистой системы, нарушению функции головного мозга.



Полный отказ от сахаров.


Нарушается функция коры головного мозга, сердечной мышцы.



Длительные монодиеты (длительное питание каким-то одним видом продуктов).


Авитаминоз, снижение иммунитета -  со всеми вытекающими негативными последствиями.



Цветовые диеты (составление диет из продуктов одного цвета).


Возникают ферментативные изменения, что приводит к нарушению функции печени, желчного пузыря.



Отказ от белков, жиров или углеводов.


Приводит к нарушению обмена веществ, гормональным сбоям (у женщин могут появиться проблемы с циклом, у мужчин – проблемы с эрекцией).



Если есть излишний вес, то прежде всего важно понять причину и возникшую проблему необходимо решать грамотно.


В 99% случаев избыточная масса тела - следствие “Алиментарного ожирения”, то есть - обжорства.



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Популярные Статьи

Инструкция по применению Супер Протеин
25.08.2021
21367
Свидетельство о государственной регистрации №77.99.19.4.У.4483.6.10 от 28.06.2010Инструкция по применению "Супер Протеин"Предназначен для приготовления сбалансированных продуктов, содержащих легкоусво..
Подробнее
Инструкция по применению СПС ПолиПротэн и ПептоПротэн
25.08.2021
20234
Инструкция по применению специализированных питательных смесей (СПС) ПолиПротэн и ПептоПротэнСпециализированные питательные смеси ПолиПротэн и ПептоПротэн предназначены для проведения нутритивной..
Подробнее
Инструкция по применению лецитина соевого
25.08.2021
19968
Разрешен к применениюФедеральной службой по надзору в сфере защитыправ потребителей и благополучия человекаСвидетельство о государственной регистрации №77.99.88.003.Е.009989.11.15 от 05.11.2015 г..
Подробнее